Bitkisel çaylar

 Zaman içinde hepimiz hem psikolojik hem fiziksel birçok problem yaşarız. Çalışma hayatı, çocuk gelişimi, maddi sıkıntılar ve bunun gibi çeşitli durumlar bizi oldukça yorar ve vücudumuzu yıpratır. Buna bağlı olarak da hastalıklar yavaş yavaş belirlemeye başlar. Vücudumuz böyle durumlarda çeşitli ilaçlara ya da besin takviyelerine ihtiyaç duyar.  Ama hepimiz ilaç kullanmaktan ziyade doğal bir şeyler kullanmak isteriz ve aklımıza hemen bitki çayları gelir. Bitki çaylarının faydalarını saymakla bitiremeyiz. Bitki çaylarının vücuda birçok olumlu katkı sağladığını uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır. Piyasada çok çeşitli bitki çayları bulunmaktadır. Melisa, ıhlamur, papatya, rezene, adaçayı, yeşil çay, nane, kuşburnu, zencefil, karanfil, karadut, ısırgan otu, fesleğen, defne, biberiye çayı bunlardan sadece birkaç tanesidir. Daha saymadığımız birçok çeşidi vardır. Ancak bir şeye çok dikkat etmemiz gerekir. Bitki çayları vücuda faydalı olmasının yanında, günlük alımı aşırıya kaçarsa eğer bazı olumsuz yan etkilere de yol açabilmektedir. Yani bilinçli olarak kullanmalıyız ki yarar yerine zarar görmeyelim. Birazda bu çayların faydalarından bahsedelim.

  

  En çok bilinen özelliği bu çayların genelinin çok rahatlatıcı, stres azaltıcı ve yatıştırıcı özelliğinin olmasıdır. İştah açmak, cildi güzelleştirmek, zihni güzel çalıştırmak, mide rahatsızlıklarını gidermek, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek, baş ağrıları gidermek, özellikle bebeklerde gaz çıkarma, kabızlık ayrıca emziren annelerde sütü arttırmak içinde bitkisel çaylar kullanılır. Bazı bitki çayları adet dönemleri ve menopoz dönemleri çok sıkıntılı geçen kadınların ağrılarını rahatlatma etkisine sahiptir. Ayrıca hamile bayanlarda sıkça görülen mide bulantıları içinde kullanılan bitki çayları en çok faydası görülen ürünlerden biridir. Yani aşırı kullanılmadığı takdirde hiçbir yan etkisi bulunmayan son derece doğal olan bu çayları bebekler, çocuklar, hamileler, hastalar yani herkes güvenle kullanabilir. Sadece hangi bitkinin hangi rahatsızlığa iyi geldiğini öğrenip ona göre kullanmaya dikkat etmeliyiz. Ancak bitki çayları ilaç gibi düşünülmemelidir. Bitki çayları iyileşmeye yardımcı olur ve rahatlatır. Herhangi bir rahatsızlıkla karşılaştığımızda mutlaka önce bir uzmana danışmamız gerekir. Bitki çayları ile her türlü bilgiye internetten ulaşabiliriz. 

İlgili tavsiye satış sitesi: http://www.eczane.com.tr/?kategori-7-Bitkisel-Caylar.html